NUTRICIÓN HOLÍSTICA
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
REIKI
Reiki fue descubierto y desarrollado por el médico japonés Mikao Usui, quien recibe la iluminación en una meditación y ayuno de veintiún días en el monte Kurama. Es allí donde él recibe la habilitación de los símbolos y de sus manos para poder aplicar y enseñar luego este método que conocemos como la técnica de Reiki.
La palabra Reiki es un vocablo japonés compuesto de dos partes:
REI: que significa Energía Universal o Energía de Dios.
KI: que significa Fuerza Vital, es la energía de vida.
REIKI: es la unión de esas dos energías, la energía Universal y nuestra energía individual, la cual tiene lugar luego del proceso de sintonización en el método, realizado por un maestro.
Quedando entonces la traducción de REIKI como ENERGIA VITAL UNIVERSAL O ENERGIA UNIVERSAL DE VIDA.Lo que hace la energía en nosotros y en las otras personas a las que brindamos Reiki es complementar el cuerpo energético, complementar las falencias y brindar relajación y tranquilidad produciendo un cambio de actitud interna. Es complementario al tratamiento médico. Produce desbloqueos que perturban la libre circulación de la energía en su ser, restaura y armoniza sus sistemas, posibilitando y mostrándole de forma sencilla, fácil y asequible para todo el camino de vuelta hacia la salud, la alegría, la integración y el amor, elimina rápidamente el estrés y la agitación de nuestra época; nos ayuda a avanzar en nuestro camino de evolución resolviendo la duda existencial y el miedo injustificado, conectándonos con nuestra esencia luminosa de amor divino.
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TERAPIAS NATURALES COMPLEMENTARIAS
Cada vez más la ciencia reconoce la eficacia de complementar la medicina tradicional con terapias no convencionales. por ej. reiki en la sala de operaciones; acupuntura en millones de enfermedades como artritis o artrosis; fitoterapia; terapia floral, entre otros.
Las terapias naturales complementarias buscan VOLVER A LAS FUENTES. Volver a conectarnos con la sabiduría interna, aquella que los niños todavía conservan porque están libres de condicionamientos y saben escuchar sus cuerpos y su CORAZON.
Los grandes maestros a través del tiempo no enseñan que la mejor manera de prevenir enfermedades es PRESTANDO ATENCION a todas las formas de nutrirnos: ya sea:
- la música que escuchamos,
- la palabras que pronunciamos (también suenan en nosotros),
- los alimentos que consumimos (cantidad, calidad y distribución),
- la lectura que consumimos (diarios, revistas),
- los programas televisivos y películas que miramos.
¿COMO ENGORDAN LOS EDULCORANTES?
Finalmente confirmé mis sospechas sobre esta cuestión!
Un amplio estudio realizado por la American Cáncer Society hace algunos años arrojó resultados sorprendentes que no tuvieron demasiada repercusión. Esta investigación apuntaba a evaluar la ingesta de ASPARTAMO como un factor con probabilidades de provocar cáncer. A pesar de que el efecto cancerígeno del aspartamo no fue concluyente, los investigadores notaron una curiosidad entre los participantes que consumieron bebidas endulzadas con aspartamo. Estas personas engordaron más que las que tomaron regularmente bebidas endulzadas con azúcar.
Este fenómeno no es difícil de comprender:
Cada vez que ingresa un producto que posee un edulcorante artificial no calórico (ej, gaseosas light) a nuestro cuerpo, éste responde liberando insulina en el torrente sanguíneo y se encuentra con que no hay glucosa para ingresar a las células, entonces que sucede? SENTIMOS HAMBRE!!
Inmediatamente sentimos la necesidad de consumir dulces... pero no del tipo "sano" como los carbohidratos complejos (ej, galletas integrales), sino que el cuerpo pide azúcares de absorción rápida, ej. alfajores, chocolates, los cuales generan un círculo vicioso interminable con la consecuente acumulación de tejido graso y desgaste del sistema digestivo, particularmente el páncreas que debe segregar rápidamente grandes cantidades de insulina al torrente para metabolizar ese alfajor, situación que a través del tiempo nos conduce a desarrollar Diabetes.
Según estudios científicos, el aumento de peso no es sólo estar mas gordit@, sino que por cada kilogramo de más, aumenta un 9% el riesgo de padecer Diabetes.
Finalmente... la próxima vez que tengas sed, tomá agua y/o disfrutá de un sabroso jugo de frutas SIN edulcorante!!
